最近ノマドという言葉はよく耳にし、だいたいの意味は自分なりに把握しているつもりなのですが、この本のタイトルに、自由というイメージが強い「ノマドライフ」という言葉と・・・Continue reading

著者のシスター渡辺和子さんは、なんと85歳。なので言葉のひとつひとつに・・・Continue reading

私は背が高いということもあってか、気を抜くと姿勢がわるくなっちゃうのが悩みだったのですが、この本を読んだだけで・・・Continue reading

正しい言葉を使う、毎朝両手を合わせる、ゴミは正しく捨てる、お腹いっぱい食べない・・・Continue reading

貧しい環境で育った著者は、お金持ちになる秘訣を探るために大勢のお金持ちに会ってお金持ちの人の傾向を調べ・・・Continue reading

長寿遺伝子とも呼ばれているサーチュイン遺伝子は、老化を遅らせ寿命を延ばす・・・Continue reading

話題の調理法「50℃洗い」の本です。50度のお湯で野菜を洗うと、葉の表面の気孔が開き・・・Continue reading