YouTubeで見つけた体操をやると、
手首の疲れが取れる感じ・・・Continue reading
日記
腱鞘炎と関節炎で中指以外は動かすと痛いので、
指のサポーターを・・・Continue reading
指の腱鞘炎が悪化して、関節炎も併発しちゃったので、
鍼治療に・・・Continue reading
15分以内にできちゃう超手抜きな簡単メニューだけど、中華料理屋さんのあんかけ焼きそばよりも絶対においしい・・・Continue reading
ホタテとえびと野菜たっぷりの海鮮サラダ冷麺をつくりました。
冷麺のスープは調味料とゴマをブレンドして・・・Continue reading
夕飯は豆ごはんと中華スープ☆
生のキクラゲを・・・Continue reading
ここのところずっと寝不足が続いていたからか体調がよくなくて、今日はおかゆ・・・Continue reading
食料品を買ったあと、なななんと待ち合わせをしていた本屋さんで時間をつぶしているあいだに、どういうわけかだんだん気分がわるくなってきて・・・Continue reading
昨日の夕飯はお寿司☆
さくらんぼもいっぱい・・・Continue reading
カフェでちょっと休憩。
焼きたてさくさくのワッフル・・・Continue reading